兒童可以常飲葡萄糖水嗎?

有的家長把口服葡萄糖當做補品，給小孩喝牛奶或開水時，總喜歡放些葡萄糖。其實，這種做法對小孩健康不利。

　　糖類(葡萄糖、果糖等)是人體新陳代謝不可缺少的能量物質。當一個人胃腸吸收差，尤其是出現低血糖時，及時補充葡萄糖是非常必要的。但是，一個飲食正常的孩子，是完全不需要經常服用葡萄糖的。

　　我們知道，人體所攝入的各種糖類一般無法被直接吸收利用，它們必須在體內轉化成葡萄糖後方能被吸收。白砂糖是人們常常食用的，它是一種由二分子單糖縮合而成的雙糖，當人體攝入這類雙糖後，腸道消化液中的雙糖酶就會將雙糖消化和分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖不必經過消化步驟，直接就可以被吸收而進入血液。因此，當人體急需糖的時候(如低血糖時)，喝一杯葡萄糖就能很快地吸收和利用。

　　事實上，人們平時更多食用的是含白砂糖食，孩子攝入一定量的白砂糖後在胃內也很容易轉化成葡萄糖，吸收也很快。如果經常食用葡萄糖，不僅會攝糖過多，還容易引起消化功能減退等不良後果。比如，平時食用的糖類，會先在胃內經消化酶的分解，再轉化為葡萄糖被吸收，而服葡萄糖則免去轉化的過程，直接就可由小腸吸收。如果長期以葡萄糖代替白糖，就會使腸道正常分泌雙糖酶和其他消化酶的機能發生退化，影響小孩對其他食物的消化和吸收，導致兒童貧血、維生素、各種微量元素缺乏等。另外，經常用葡萄糖水喂孩子，還會引起厭食、偏食、齲齒、肥胖等不良後果。

　　所以，家長最好別長期給孩子服用葡萄糖，平時適量加白糖或冰糖喂養就行。