過量飲可口可樂影響骨骼發育

許多兒童常以可口可樂解渴，餐桌上也常有可樂。但是據調查，每瓶可樂中約含咖啡因80毫克，如果飲用過多，常可導致中樞神經系統興奮，從而發現煩躁不安、心跳過速以及失眠、眼花、耳鳴等症狀。因此為了孩子的健康起見，喝可樂不要連續、大量。

美國科學家曾對4455名兒童進行了調查，發現經常飲用可樂而很少飲用牛奶的青少年，營養嚴重不良。因為可樂中的咖啡因可增加尿鈣的排洩，因而對兒童骨骼發育不利。因此，科學家們認為，下一代骨骼疾病和骨質疏松症的發生率將是現在成人的三倍。

近年來許多學者是指出，咖啡因對孕婦的潛在性有害作用，可以通過胎盤傳到胎兒體內，可使胎兒發生缺陷。因此，孕婦最好不要飲用可樂飲料。

此外，長期飲用甜飲料會減少兒童的饑餓感，影響孩子食欲，還會產生齲齒。