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炸薯片絕對不該當孩子零食

     炸薯片含致癌物丙烯酰胺

  炸薯片是大家再熟悉不過的油炸小零食,淡淡的鹹味,嚼在口裡“喀吱喀吱”的清脆口感,讓許多人難以釋懷。日本還專門有一種“Potato chips bar”,在此場合供應啤酒和炸薯片。美國並且由此誕生了“Couch potatoes一族”,他們一邊躺在沙發上看電視,一邊嘴裡嚼著炸薯片或炸薯條,這也成了20世紀60年代,在西方廣為流行的一種不健康的生活方式,所以難怪20世紀90年代,被世界衛生組織(WHO)斥責為危害人類健康的“沙發土豆文化”!

  炸薯片的營養價值很低,由於其中含有大量的脂肪和能量,多吃不僅破壞食欲,還容易導致肥胖,它同時也是皮膚健美的大敵。美國食品與藥物管理局(FDA)2004年3月24日公布了對750種食品的檢驗結果:報告再度證實了炸薯條、炸薯片、爆玉米花及餅干中丙烯酰胺這類致癌物質含量最高。從24個國家收集的食品中所含丙烯酰胺的平均數據可以看出,每公斤煮土豆裡面只有69微克丙烯酰胺,而每公斤炸薯片中卻有4080微克丙烯酰胺。所以炸薯片絕對不應該讓我們的孩子當作零食吃!

 

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