魚肝油兒童不宜長期服用

“買點魚肝油給孩子吃，既可以補眼睛，又可以增加孩子的營養。”這是很多家長給孩子補魚肝油時的口頭禅，然而專家表示，服用魚肝油也要因人而異，長期服用可能會使孩子維生素A或維生素D中毒。

　　對於魚肝油是否能保護視力，陝西省人民醫院眼科李裕欽主任說，其實與視力有關的是維生素A，缺乏維生素A，視紫質就合成不足，人眼對暗光的感受能力就減弱。這時服魚肝油丸，可以改善暗視力。但對屈光不正造成的視力減退，先天性的色盲、色弱等，魚肝油丸並沒有改善視力的作用。“那麼既然魚肝油對人體有益，就該讓孩子多吃些，這種觀點卻是錯誤的。”交大二附院兒科肖延鳳副主任說，長期或過量服用勢必會造成體內營養積蓄，導致維生素A、D過剩而中毒。所以在服用魚肝油前，最好先咨詢醫生，在醫生的指導下服用。