孩子消積食譜：紅棗蒸山藥

　　紅棗蒸山藥

　　特色

　　寶寶消積食譜

　　用料

　　山藥200g 

　　紅棗50g 

　　白糖20g  

　　做法

　　1. 將山藥洗淨削去外皮，切成滾刀塊盛入碗中，撒上白糖和紅棗，備用。

　　2.大火燒開蒸鍋，放入盛有紅棗山藥的大碗，蓋蓋兒蒸制20分鐘左右，直至山藥成熟即可。