寶寶挑食偏食竟然是遺傳

　　讓爸爸媽媽很頭痛的寶寶偏食挑食，居然是由於遺傳的緣故？寶寶為什麼會對某些食物十分抗拒？這種不良的飲食習慣能改正嗎？爸爸媽媽應該怎麼給寶寶做好榜樣呢？

　　相關研究發表在8月份的《臨床營養學》上。倫敦大學的研究小組對1萬名8—11歲的雙胞胎和他們的父母進行了研究，結果發現，孩子不願或不敢吃某種食物，有78%的因素源自遺傳，另外的22%才是受環境因素影響。

　　報告中，研究人員建議，父母不要因為孩子有偏食的遺傳基因而氣餒，因為試驗與真實環境都證明，偏食可以通過讓孩子不斷看到新品種的食物而逐漸緩解。父母不應用收買或懲罰的方式強迫孩子，以免造成相反的效果，家長應該用自己的行動告訴孩子，很多食物是好吃而且對身體有益的。

　　家長的不良影響，對於某些事物的好惡，往往成為孩子模仿的榜樣。據研究資料顯示，偏食有一定的家族性，許多少年兒童偏食患兒親屬中偏食的比例高於其他人群，並且少年兒童的偏食可能是模仿父母、兄弟姐妹或養育者的結果，如果養育者本身就偏食，可想而知其子女不偏食的可能性是很小的。

　　有些孩子已經出現了對某些食物的偏愛傾向，但是父母出於對孩子的溺愛和遷就，明知這種偏好是不對的，但生怕孩子餓著，經常給其做或買這些食品，這樣子女的偏愛就會被逐漸強化而固定下來，成為不良習慣。

　　雖然偏食行為很大程度上父母的遺傳基因有關，但後天培養改善也是尤為關鍵的。當發現孩子挑食、偏食時，家長不要著急，因為不良習慣的糾正需要長期、持久的努力，用強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法不能解決問題，有時還會產生負面影響，必須要有耐心。

 

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