孩子吃甜食太多導致性格古怪

　　孩子愛吃零食，爸爸媽媽總是想著無傷大雅。然而研究證實，喜歡吃甜食的孩子到了上學的年齡，性格古怪，不愛與人交流，這是為什麼呢?

　　性格古怪的孩子在生活中不難見到，他們總是煩躁不安，性格古怪、喜歡惡作劇、不愛與人交流。遇到這種孩子，家長、老師都是異常頭疼。其實，造成孩子這種不討喜性格的罪魁禍首是甜食!

　　據調查發現，有類似情況的孩子絕大多數是平日裡酷愛甜食的那一類。由於孩子天性喜愛吃甜味的食物，再加上家長很少干涉，只是一味滿足孩子的要求，導致現在小孩子體內糖分含量偏高成了一種普遍現象。

　　為什麼甜食會導致孩子性格古怪

　　據醫學分析，糖分含量偏高，人體內丙酮酸和乳酸等代謝物含量就會明顯增加，而消耗這些代謝物的排洩需要大量的維生素B1。

　　但是維生素B1卻無法由人體合成，只能從食物中攝取，愛吃甜食的孩子卻很少食用含有維生素B1的食物。長此以往，丙酮酸和乳酸等代謝物就在孩子的大腦內堆積，從而使孩子性格異常。

　　家長該怎麼辦?

　　作為家長，面對這種情況，除了要嚴格控制自己孩子對糖分的攝取外，更重要的是要引導孩子多食用富含維生素的食物(特別是維生素B1)，比如五谷雜糧、瘦肉、花生等。

　　家長若是發現自己的孩子缺乏維生素B1　明顯的話，可以咨詢醫生，在醫生的建議下為孩子購買維生素B1口服液，或者注射維生素B1。同時要帶領孩子進行體育鍛煉，只有雙管齊下，才能早日治好孩子的性格古怪。

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