夏季為12星座的媽咪寶寶DIY飲料

　　白羊座

　　白羊脾氣火爆，進入炎熱的夏天，性情會變得更加沖動，這時，就需要飲一杯清涼的西瓜翠衣湯，瀉熱除煩，降降火氣，才能心平氣和的去做事。

　　西瓜翠衣湯：西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後可飲。

　　金牛座

　　金牛座最喜歡美食，然而，吃遍美味的金牛也該清除一下身體裡積累的毒素了。引一杯食鹽甘草冷飲，解毒的同時，味蕾來一次冒險旅行，又鹹又刺激。

　　食鹽甘草冷飲：甘草15克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡1小時即可飲用。

　　雙子座

　　要保持充沛的精力，身體就需要各種生物鹼和維生素C的支持，對此，荷葉涼茶再適合不過了。每天中午一杯荷葉涼茶，雙子還用擔心午後精力不濟的問題嗎?

　　荷葉涼茶：取鮮荷葉半張，撕成小片，與藿香、甘草各6克共煮20分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。

　　巨蟹座

　　敏感的巨蟹總是擔心自己的睡眠問題，制作一杯紅葡萄雞尾酒吧，改變睡眠質量妥妥的，讓你一覺到天亮。

　　紅葡萄雞尾酒：將紅葡萄酒80ml倒入裝有冰塊的調酒器，加入少量有汽礦泉水、檸檬汁，最後加入黃梨汁，搖一搖，倒在杯裡即可飲用。

　　獅子座

　　講究工作高效率的獅子，需要時時補充一些能量，蘋果牛奶飲品是個不錯的選擇哦。

　　蘋果牛奶飲品：將蘋果洗淨，削皮，切成小塊狀。在250ml牛奶中加入適當的冰糖，將牛奶煮開。然後將蘋果放入牛奶內，稍煮片刻後盛起。

　　處女座

　　秉著一顆責任心，處女座常常為了工作廢寢忘食，久而久之，一些胃病則不請自來了。多喝一些味道鮮美的山楂湯，暖胃、消食積，讓身體重新回到棒棒哒的狀態。

　　山楂湯：將山楂片100克、酸梅50克加適量水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。

　　天秤座

　　天秤天生具有選擇困難症，炎熱的夏天，如果再遇到問題，左右搖擺中，難免心情煩悶。這時喝一杯冰糖茉莉花茶，理氣開郁，醒腦提神，對你絕對大有幫助。

　　冰糖茉莉花茶：每1000ml水兌5克食鹽煮開後，放入冰糖一兩，茉莉花茶5克，自然冷卻晾涼後，加入一湯勺新鮮的蜂蜜即成。

　　天蠍座

　　工作的壓力有多大，或許只有天蠍自己知道。建議天蠍多喝一些金銀花湯，放松精神，延年益壽，才能更好的應對壓力。

　　金銀花湯：金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。

　　射手座

　　喜歡冒險和挑戰的射手，應該常備綠豆菊花涼茶，能增加人體鈣質，調節心肌功能，即使偶有磕碰，也不用擔心會傷到筋骨了。

　　綠豆菊花涼茶：綠豆適量，白糖2兩，加水煮至崩花後，用紗布將綠豆濾去，在湯裡加入菊花3～5個，自然冷卻後再放入冰箱裡冰鎮一會即可。

　　摩羯座

　　身為工作狂，摩羯的身體常常超負荷運載，一副疲憊不堪的樣子。多多飲用有機酸含量豐富的綠豆酸梅湯，有效抑制疲勞，防止血管老化，重新振作起來。

　　綠豆酸梅湯：將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。

　　水瓶座

　　水瓶座的人多為文職工作，用腦的時候多，動身體的時候少。建議常喝椰汁銀耳羹，它不僅濃甜潤滑、美味可口，而且有益氣、補腦、強心之功效。

　　椰汁銀耳羹：銀耳30克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

　　雙魚座

　　經常處於夢幻狀態的雙魚，多喝一些冰鎮西瓜露，甘甜冰霜的湯汁，以及充足的維生素或許可以把你的精神拉回來。另外，它還有祛皺、嫩膚美容的效果。

　　冰鎮西瓜露：將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。

      親寶推薦

      夏日需防兒童“飲料病”

      夏季自制芒果西米冰淇淋

      拒絕添加劑 自制果汁最健康