雞肉是很適合小朋友吃的肉類,不僅營養高,而且脂肪纖維少,多吃也不會引起肥胖。但是對於炖雞來說,寶寶並不喜歡,哪些才是最受歡迎的雞肉吃法呢?
黃焖雞爪
越啃越有味
材料:雞爪8只,干香菇8個,木耳少許。
調料:蔥,蒜瓣,干辣椒,料酒2勺,耗油2勺,生抽2勺,老抽一勺,糖,鹽,雞精。
做法:
1.雞爪洗淨去腳趾,再剁成兩半。
2.取一個大碗放入雞腳加入料酒,耗油拌均勻,蓋上蓋子腌制20分鐘。
3.干香菇,木耳泡發切小塊,蒜苗切段,蔥蒜辣椒切碎,炒鍋到油爆香蔥蒜,辣椒。
4.放入雞爪翻炒,炒到表面變色。
5.加入料酒,清水,煮開後撇去浮沫。
6.在加入老抽,生抽,糖,蓋上蓋煮上10分鐘。
7.再把香菇和木耳加入繼續15分鐘。
8.湯汁快干時加入鹽,雞精,蒜苗翻炒均勻關火。
上校雞塊
香酥美味
材料:雞脯肉一塊、鹽半匙、料酒2ml、胡椒粉2兩、香油2ml、蛋清少量、炸漿、甜味沙拉醬適量。
1.雞胸肉洗淨;
2.用料理機打成肉泥;
3.雞肉泥,加生姜汁、鹽、胡椒粉、少量蛋液攪勻;
4.滴幾滴香油,放在一邊腌漬一會備用;
5.用模具壓成喜歡的形狀;
6.雞肉餅裹上澱粉和炸漿;
7.最後入鍋小火略煎至金黃,盛出控干油即可。
川味椒麻雞
不用煎炒烹炸的菜
原料:雞腿1只、花椒40粒、醬油50克、雞湯50克、八角、桂皮、香葉、鹽、蔥、味精、麻油適量
1.將雞腿洗淨,放入蔥、姜、料酒、八角、桂皮、香葉、放入湯鍋內煮至剛熟時撈起
2.放入冰水中漂涼,控干水份,剁成4厘米長,1.5厘米寬,放入盤中
3.將花椒放入鍋中,炒香
4.將花椒、蔥葉、細鹽剁細放入碗中
5.加醬油、味精、麻油、雞湯調成椒麻味汁,淋在雞塊上即成。
辣子雞
火辣辣的過瘾
原料:童子雞、干辣椒、花椒、蔥姜蒜各少許。
調料:鹽、料酒、雞精、白糖、油
1、將雞洗淨後切成2-3cm的小塊,放在碗中,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘入味;
2、姜、蒜切片,蔥切段備用;
3、干辣椒剪成小段備用;
4、鍋中倒入油,燒熱
5、放入雞塊略炸,炸至金黃色後,盛出瀝油
6、再次下鍋用大火炸一遍
7、炸至表面金黃,肉質更脆,然後出鍋瀝油備用;
8、在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味
9、放入炸好的雞塊翻炒
10、最後加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻。
雞肉咖喱
一大鍋,一起享
材料:咖喱塊 雞腿 洋蔥 土豆 蘋果 姜、蒜 (這些材料的量可以根據人的多少來定)
1、准備好材料備用
2、把土豆、胡蘿卜都切成塊
3、蘋果切成丁
4、洋蔥切成丁
5、雞腿連骨頭剁成塊
6、雞腿肉焯水備用
7、鍋內加油,略多
8、放入姜絲和蒜片
9、倒入雞腿肉翻炒
10、加洋蔥
11、加入蘋果丁,中火翻炒至洋蔥出香味
12、加入土豆、胡蘿卜丁
13、加入開水,沒過鍋內的材料,炖至土豆、胡蘿卜熟透
14、加入咖喱塊
15、小火,慢慢的攪拌至咖喱完全融化,咕嘟幾分鐘,讓所有材料完全入味
16、香噴噴的咖喱出鍋啦
可樂雞翅
寶貝愛吃
材料:雞中翅8個、可樂半瓶
佐料:蔥、姜、八角、冰糖6粒
1、熱鍋下油下冰糖炒融化
2、下雞翅煎成兩面有點焦黃
3、倒入半瓶的可樂(沒過雞翅為准),下佐料大火燒開轉小火焖至汁快開時再轉大火收汁
(收汁時要不停鏟動雞翅以防粘鍋燒糊了)即可裝盤開吃
醬香土豆炖雞
醬香濃郁的鄉村炖雞
材料:雞腿肉,土豆
佐料:大醬,郫縣豆瓣,花椒,八角,蔥花,姜末,冰糖,鹽,味精,香油
1 雞腿清洗干淨控干水分
2 將雞腿剁成小塊
3 水開後放入雞腿肉焯水,雞肉變色緊實後撈出再次清洗干淨備用
4 土豆去皮用小勺掰成小塊,不要刀切哦
5 准備佐料
6 油熱後放入焯好的雞腿肉煸炒
7 雞肉炒到水分沒有了之後放入蔥花,姜末,花椒,八角繼續煸炒出香味
8 放入郫縣豆瓣,大醬煸炒片刻
9 接著放入幾塊冰糖煸炒至冰糖溶化
10 倒入清水要沒過雞肉,開中小火炖煮
11 湯汁剩下一半的時候放入土豆塊,加少許鹽調味
12 等到全部的湯汁收干,土豆炖熟後加少許味精,香油,撒上蔥花即可出鍋。
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