談談兒童厭食問題

　　何謂厭食

　　厭食，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食欲不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。

　　厭食要與畏食、偏食區別開來。畏食者的食欲正常，只是由於各種各樣的原因，譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難等原因，畏懼和拒絕進食而致食量減少。偏食的孩子食量不小，但長期進食幾種固定的食物，使得營養素供應不均衡而食量並不減少。

　　尋根究底查病因

　　1.大多數的厭食症與不良的飲食習慣有關。患兒平素零食過多，餐前大量的飲料，進食時注意力不集中，例如邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。這種不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。

　　2.部分患兒的厭食，是家長長期強迫進食的惡果。這些家長缺乏喂養知識，不了解小兒個體之間食量及體重增長的差異性，以及小兒生長發育特點；更不了解小孩也需要經常換換胃口，不願意長期進食一種固定的食物。因此，他們常常過分擔心小兒營養不足，體重增長不快，進食量過小等等，因而采用“高壓政策”，強迫小兒進食。這種做法，大大影響了小兒的情緒，產生了“進食等於受罪”的錯覺，並逐漸形成了條件反射性拒食，最終發展成厭食。

　　3.多種急、慢性疾病常常伴有厭食，這可能與發熱、病原體毒素的作用有關。大家比較熟悉的病毒性肝炎、結核、腸道寄生蟲、貧血等疾病，都可有厭食表現。身體各系統、器官有病，尤其是消化系統受累時，均可使消化機能降低。