小兒濕疹的飲食宜忌

　　小兒容易長濕疹時吃哪些食品較好？

　　容易長濕疹的嬰兒與原來的身體素質有關，對刺激敏感的體質，是容易使病情加重的。首先要請醫生診斷，接受治療，病情嚴重時，要用繃帶把嬰兒的手包好，注意不要讓指甲把濕疹抓破。

　　洗澡的時候，要使用刺激性小的酸性肥皂，不要用勁擦。

　　在營養方面，有的食品會引起過敏性反應，如果出現了濕疹，這類食品最好不要食用。

　　要控制給予含動物性脂肪多的肉類，可多給予蔬菜、海帶（紫菜等）、豆腐等鹼性食物。為了有效地攝取鈣質每天要給予魚干和小干白魚那樣的小魚，脫脂奶粉和芝麻等。

　　芝麻南瓜湯

　　原料：南瓜２厘米大小的方塊、白芝麻１／２小匙、湯１／２杯、鹽少許。

　　制作：把南瓜的皮剝去煮軟並過濾，然後加湯稀釋；把白芝麻研碎並與南瓜混合，加少許鹽，使其具有淡淡鹹味。

　　注：放點豆醬味道更好。

　　鹿尾菜拌豆腐

　　原料：切碎的鹿尾菜、海味湯、白糖、醬油各少許，研碎的豆腐２大匙。

　　制作：把鹿尾菜洗干淨，洗去沙和灰塵後煮軟，然後切碎，再放入海味湯和調味料，煮好後與研碎的豆腐混合拌成餡。

　　小兒濕疹的飲食宜忌

　　本病的病因病機較為復雜，既與先天禀賦有很大關系，又與食物及飲食不當關系甚密切。故應注意飲食宜忌。宜多用健脾消導，易於消化的食物，不宜過飽，忌食魚腥、蛋類等食物（雞、鴨、鵝、蛋、蝦、蟹、鯉魚等），以及進食刺激性食物（酒、大蒜、辣椒、搾菜、咖喱、咖啡等）外，患部忌用熱水洗燙，忌用肥皂，衣著適宜，不宜過暖，避免風吹和曝曬等，可減少發作。