夏季小兒腹瀉如何預防

    夏季，天氣潮熱，對於孩子來說，這是一個腹瀉的季節，特別是對於一些五歲以下的孩子表現的更為明顯，小兒腹瀉是常見、高發的，在我國其發病率僅次於呼吸道感染。而且據統計，全世界每天都會有500—1800萬的兒童死於腹瀉。可見小兒腹瀉的非常嚴重，那麼，在這炎熱的夏季，小兒腹瀉更容易發生的季節裡我們該如何預防呢？

    夏季小兒腹瀉高發是為什麼呢？

    1、細菌繁殖厲害，更易感染引起腹瀉

    夏天氣溫高，細菌容易繁殖，幼兒的消化系統發育不成熟，局部抗感染能力差，也增加了感染的可能性。細菌性腹瀉的比例在夏季小兒腹瀉中的比例也相當高。

    2、消化不良、消化道負擔過重是大問題，容易引起腹瀉

    幼兒胃腸中各種消化酶也比成人分泌得少，這不利於食物的消化，很容易引起消化不良，而導致腹瀉。另外幼兒生長迅速，需要足夠的營養，而這些營養物質又都要經過胃腸道來消化吸收，與成人相比，孩子胃腸道的負擔相對較重，容易發生消化功能紊亂而腹瀉。

    3、生理特點顯著，容易引起腹瀉

    孩子的胃腸道尚未發育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差，再加上很多孩子由於夏天炎熱，過多地喝飲料，又稀釋了胃酸，病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉。這也是小兒腹瀉常見的原因。

    那麼，夏季小兒腹瀉該如何預防呢？

    1、小兒的飲食要有規律

    （1）1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。

    （2）1歲以後的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。

    不能暴飲暴食，夏季不能無節制地喝飲料和吃冷食。喂食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。同時，家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

    2、添加輔食不可過急

    為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細到粗。每次只添加一種，適應一段時間，如果孩子食欲正常，大便次數及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食後大便次數增加，性狀異常，即應暫緩添加，等大便正常後，再從較小量開始。所以雖然嬰兒生長發育迅速，生長發育需要的熱量和營養物質較多，但是添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應推遲添加輔食。這樣對預防夏季小兒腹瀉非常重要。

    3、母乳喂養對於小兒腹瀉的預防很重要

    母乳容易消化和吸收，這主要是因為母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，另外，我們都知道母乳還具有經濟、方便、衛生等特點，這對於預防小兒腹瀉的幫助很大。當然，在這裡要注意的是母親乳頭的清潔非常重要，最好的辦法是當要給寶寶喂奶時要用干淨的毛巾擦洗一下乳頭，這樣對於乳頭的清潔非常重要、從而保證小兒喝到奶的衛生。

    4、夏季要注意飲食衛生

    奶瓶的衛生是很重要的，建議是盡量放棄奶瓶，這主要是因為瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是一些橡膠奶頭，更容易被病菌所污染；但那是對於一些一定要使用奶瓶的家長來說，最好是配奶前應先用肥皂流動水將雙手洗淨，不能給孩子喝生水，及生吃瓜果要洗淨等。而且需要注意的是，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質會給小兒造成嚴重的傷害。所以，在夏季這病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣例如飲水衛生、飲食衛生等對小兒腹瀉的預防是多麼的關鍵。