孩子出現輕微的便秘怎麼治療比較好

    孩子的健康牽動著每一位父母的心，哪怕是小小的便秘現象，家長也為之擔憂，那麼，孩子出現輕微的便秘怎麼治療比較好呢？家長都在詢問。有的直接送往醫院進行醫治，其實，除了醫院檢查之外，在配合著耐心的護理措施是能夠恢復健康的。我們現在就看看孩子出現輕微的便秘怎麼治療比較好？

    孩子出現輕微的便秘怎麼治療比較好

    1、鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、空心菜、香蕉等，還要多吃一些五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等含有豐富的纖維素的食物。睡覺錢可以喝一點蜂蜜水。

    2、像冰淇淋、奶酪、精米等不食物不要過多的食用，這些食物吃的多了會加重小孩便秘的症狀。

    3、孩子每天多喝水，補充足量的水分。

    4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。規律性的生物鐘，利於孩子的胃液起到正常作用，有助於消化食物。

    5、嬰兒從3～4個月起就可以訓練他進行定時排便。另外，孩子進食後腸蠕動加快，常會出現便意，因此一般選擇在孩子進食後進行排便，建立起大便的條件反射，可以起到事半功倍的效果。

    6、注意保持口腔衛生。牙齒不好，兒童就會變得挑食、食欲不振，會影響到排便的能力。所以，平時讓孩子保持口腔衛生，餐後進行刷牙，也應定期(每3個月)帶到牙醫診所做檢查。

    朋友們，如果你不知道孩子便秘怎麼辦的話，就認真落實以上的飲食以及生活療法，幫助孩子改善腸道，形成一個好的排便習慣，擁有健康的身體。記住，這些工作是輔助功能，孩子出現任何毛病還是先去正規的醫院做個檢查比較好。