小兒容易產生便秘的原因

　　便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。

　　由於長期便秘可能造成，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。甚至會導致小兒痔瘡的形成。

　　小兒常見的便秘原因有如下幾點：

　　一、忽視便意，有些小兒貪玩，不及時去排便，久而久之，便意會受到抑制，糞便在大腸內停留過久，過多水分被吸收，大便變得干結，結果不易排出。

　　二、不良的飲食習慣，如攝入的食物過少、過細，尤其是缺乏遺留大量殘渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

　　三、小嬰兒喂牛奶後常大便於結，這是因為牛奶中含酪蛋白較母乳多，在胃內遇酸凝成硬塊，不易消化，致使大便過於過硬而發生便秘。

　　四、生活習慣改變，排便姿勢不當以及經常灌腸等，均可造成直腸反射敏感性降低，雖有糞便進入，但不能引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。

　　五、持續高度的精神緊張狀態，不良的生活習慣及睡眠不足等，均可造成結腸蠕動失常或痙攣性收縮而引起便秘。

　　溫馨提示

　　飯後吃水果易導致便秘

　　便秘與飯後吃水果有很大關系。許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配，其實飯後馬上吃水果會影響消化功能，特別是老年人，長期飯後吃水果易致便秘。

　　因為，食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便秘等症狀。老年人腸胃功能較弱，胃腸蠕動較慢，更易導致便秘的發生。