如何治療一個成年人的口吃

概 述

口吃的人，其實內心是非常自卑的，尤其越是在乎別人的感受，在治療上越是受到困難。因為一些成年人的口吃恐懼症是對某一個單詞、音節、名字、或者打電話感到恐懼，尤其是在公眾場合，因為口吃遭到大家眾目睽睽的探視，口吃症狀更為嚴重。如何治療一個成年人的口吃?這是社會上普遍關注的問題，口吃患者最關鍵的還是在於自己的調整，在呼吸頻率和自我心情改變的同時，口吃症狀也會隨之改變。所以針對不同影響的口吃症狀，在平時需要多加練習，治療是一方面，全借助的是自己的堅持。

步驟/方法：

1首先，針對口吃患者要了解呼吸器官、發音器官是不是正常，因為這也是影響說話的主導因素。除此之外，我們從口吃患者說話可了解到呼吸紊亂情況，呼吸的方式是不是正確，影響口吃的情況中是否存在鼻音等，以此來進行綜合性的鍛煉，並且結合一些方法專治口吃現象。

2其次，我們知道口吃患者有心裡畏懼現象，尤其是在乎身邊人對自己的評價和感受，那麼在打電話、說自己名字或者是特定的場合是緊張不知所措，越是如此，口吃的症狀越是明顯。其實只要壓力減輕一下，深呼吸，就有可能不會造成語言上的困難了，當口吃精神狀態恐懼感強烈的時候，相對壓力也會增強，因此病症會加重。

3最後，其中從口吃患者身上發現，他們自身機體的緊張感是導致病症反復的原因，而肌肉的放松是主要治療的目標。由於恐懼緊張的發生，讓患者表現出言語上的困難，更多時候是精神壓力的影響，在治療上需要患者保持充足的睡眠，適當的放松和解壓，同時催眠術是很好的降壓方式，可以降低和消除自己壓力，但是需要因人而異。

注意事項：

我們知道一些口吃的成年人是非常渴望別人的尊重，那麼在日常生活中由於口吃變得特別的膽小，因此，在這樣的方面，心裡障礙是影響口吃的關鍵。所以治療口吃必須消除心理上的陰影，可以適當的進行戶外鍛煉，加強身體口吃的調節，多和朋友接觸，平時多做一些發音練習。