碰到陌生人說話就口吃要怎麼辦

概 述

說起口吃，大家都不會覺得陌生。用一個比較通俗一點的詞語來說，就是我們平時所說的結巴。每個人都會犯口吃，在很多不同時刻，很多不同場合。比如有些人一見到陌生人就會緊張，一緊張就會口吃結巴。由於口吃結巴不僅讓聽的人感覺聽他說話非常的費力，而且還會給人一種不尊重別人的感覺。因此，口吃也是人際交往中必須克服的一道重要障礙。那麼，怎麼才能避免口吃呢？這就需要你先判斷一下，究竟是什麼引起的口吃，這樣的治療才會有效果。

步驟/方法：

1首先，如果你只是普通的因為感覺緊張而產生的口吃的話，這就需要你多鍛煉一下自己的社交能力，提高自己的心理承受能力。可以試著多去練習和陌生人交流溝通，慢慢的你就會提高自己的交際能力。

2其次，你也可以試著去用一些口吃的矯正器，甚至有些人為了克服口吃會放一些小石子在嘴裡面來練習口語，實現矯正口吃的目的。但要注意不要因為過分的想要矯正口吃而傷害了嘴巴。

3另外，你還可以去醫院接受一些心理醫生的治療。因為口吃的很大原因還是由於膽怯，所以需要去心理醫生那裡進行治療，增強自己的自信心，使自己在人際交往中不會感到過度的恐懼和害怕。

注意事項：

但是，不要因為口吃而過分的否定自己。尤其是有些可能是由於遺傳因素導致的口吃，那種口吃要治愈是需要很大的決心，毅力和耐心的。