我們的都知道口吃有時候讓人非常的尴尬,以前我說話有的時候也很口吃,也有特別嚴重的時候,與別人說話的時候,我心理都會很害怕,但我是個死要面子的人呢!如今,我對口吃有了我自己的獨特的理解,不管從心理上還是生理上我都客服我的口吃毛病,最重要的小時候不要跟其他人學,而且一定要客服心理作用,口吃的遺傳性雖然有,但是往往都是後天形成的,相信我,你一定要克服它。
1自我暗示法。有的時候往往是心理因素,如精神緊張、焦慮。精神或者說心理因素是引起口吃的重要原因。有時候在課堂上,明明知道答案,但是起來回答問題,卻是結結巴巴,不知所雲。這就是心理的問題。口吃給你所帶來了恐懼、焦慮,負面感覺和情緒,學會放松心情,克服心理因素,尤其要自我暗示,我一定可以的。
2獨自面對法。在你緊張或有口吃時候,這時候可以少說或不說,出現少許錯誤,為自己減壓。如果可以的話,你可以單獨到人群密集的地方去說話,唱歌,克服說話的恐懼心理。消除外界不良刺激。這和在最亂的地方學習是一個道理的,集中精神,反正周圍都是陌生人,即使得到異樣的眼光,你也應該大膽的獨自面對,因為,長時間鍛煉,會讓你收到意想不到的結果。
3口服療法。我這裡說的口服並不是吃藥物,因為是藥三分毒,有好的辦法盡量不要去吃藥了。我看過阿丘的專訪,央視的著名主持人,他說他就有口吃,在主持節目的時候往往會含一顆糖果,去壓制,其實這也是心理作用,有了依靠,心理放松了,本來不起作用的糖果也會帶來良好的效果。時間長了就好了。
口吃在專業的解釋上就是,是一種言語障礙,言語與正常流利的人在頻率和強度上不同、受到如遺傳,神經生理發育、等諸多方面,是一種語言失調症。口吃的解決方法還有很多,除了對身體有損害的辦法之外,口吃的朋友們都可以勇於嘗試。許多口吃朋友通過我介紹的一些方法,獲得了語言新生。
寶喉嚨發炎如何護理呀?
有沒有給寶寶把尿比較有經驗
細菌隨處可見,但是說到新生兒身邊的細菌的時候,你可
4個月寶寶可以吃鹧鸪菜嗎