我口吃10多年了現在十分嚴重要怎麼克服心理

概 述

我以前沒有覺得說話有什麼不一樣的，不知道從什麼時候開始，我說話開始結巴的，剛開始沒有注意，後來就越來越嚴重的，現在說話都說不利索了，怎麼辦？一算我結巴了10多年了，現在變得越來越嚴重了，怎麼辦？是不是就治不好了，我一輩子都是這樣了，該怎麼辦？我還這麼的年輕，難道口吃要伴隨我一輩子嗎？該怎麼辦才好，我可不想一直口吃下去。

步驟/方法：

1口吃就是我們平時所說的結巴，這是一種心裡障礙疾病，不能通過藥物治療，只能通過患者克服自己的心裡，才能不結巴，這需要很長的時間和耐心，還有就是要有堅持下去的決心，這樣才能康復。

2患者應該從心裡上就認為口吃並不是一種病，別人也不會因為你是口吃就笑話你，這樣患者才不會緊張，越緊張越說不出，或者說不好話，越說不出話就越緊張，像一個惡性循環一樣。

3要改掉多年累積的習慣不是一朝一夕解決的，需要一定的毅力，也可以選擇一些可以幫助矯正的機構，矯正機構矯正口吃是一個捷徑，見效快，時間還短，自己矯正起來有很大難度，並且不容易堅持下去。

注意事項：

口吃是一種特殊的病，是患者自己的心裡因素，導致怕別人笑話而緊張，這樣一緊張說話就更不利索了，反反復復的，要矯正口吃，首先要讓患者了解到自己內心真實的想法，不要因為害怕結巴而不說話，這樣更不利於病情。