晚上做夢遺尿是什麼病呢

概 述

一般來說，每個人小的時候都會有尿床的經歷,正常情況下，大多數人在3歲以後就不再尿床了，可是不知道知道怎麼了我有一次早上起來的時候就發現床上有一塊水跡，本來以為是汗液可是只有那一個地方是潮的，而且一大片，然後還有一股騷味，原來是尿液，老婆看到了一直在笑我，不知道怎麼回事啊為什麼我做夢會遺尿啊？我應該怎麼辦啊？是怎麼回事？

步驟/方法：

1根據你所說的你這種情況應該是過大腦的中樞神經調節功能紊亂了，所以導致小便失禁的現象,如果長期出現這種情況下應該急時去醫院就疹，如果只是偶爾一次的話，應該多注意生活調整。

2根據這種情況睡前不宜過分興奮，不可看驚險緊張的影視片,以免使過度興奮。要養成每天睡前把小便排干淨徹底的習慣,以使膀胱裡的尿液排空，應盡可能在臨睡之前洗澡,使其舒適入睡,這樣可減少遺尿。

3這種情況應該多加強體育鍛煉，多做收腹提肛運動增加膀胱儲尿量，督促患者白天多飲水,盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多,使膀胱容量逐漸增大。每天下午4點以後少飲水,晚飯最好少吃流質,宜偏鹹偏干些,臨睡前不要喝水（夏天除外）,也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水果及牛奶,以減少夜裡膀胱的貯尿量。

注意事項：

應該多加強體育鍛煉，晚飯後少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰凍食物。平時少吃鹽，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆湯、冬瓜湯等少吃辣椒，酸性食物。禁喝飲料:如雪碧，健力寶，可樂及各種橙汁，果汁等。采用科學系統的辦法來治療，一定會擺脫的，願您康復！