要想克服口吃應該怎樣做

概 述

在我們日常生活中，會見到過很多口吃的人，也就是說話不流暢，結結巴巴的，我記得我們門口就是一個小孩子，看他每天說話的樣子，讓人很著急，看著他也非常努力，他雖然很想說好，但是說話還是不流暢，他越著急越想說出來，口吃就越嚴重，還會伴隨著跺腳、拍腿等動作。於是我們就很想知道，又想克服口吃該怎麼做呢？下面我就把我知道的跟大家簡單分享一下。

步驟/方法：

1首先，要想克服口吃，自己一定要放松心情，不要有太大的思想包袱，不要給自己太大的壓力，可以不斷告訴自己，你可以做好，至少比之前做得更好。越擔心自己結巴，越容易結巴，因此一定要放松心情，平和的說話。

2其次，要想克服口吃，可以進行大聲的閱讀。開始的時候我們可能會覺得不好意思，難度也會覺得大，但是慢慢的，就能很好的掌握自己的呼吸。因為，很多口吃的人，不知道在閱讀，說話的同時如何呼吸。

3最後，要想克服結巴，可以對著鏡子裡的人說，想象著鏡子裡的人不是自己，而是另外的一個人。可以不斷地跟鏡子裡的人說話，說你知道的、熟悉的一些東西，那你就會發現自己的口吃慢慢消失了。

注意事項：

對於口吃的人來說，一定要自信。身邊的人不要去嘲笑他、學習他那樣說話，而要多鼓勵他。才能使口吃患者慢慢克服口吃，走上正常的說話軌道。