如何自我治療口吃啊

概 述

我一直都有口吃的毛病，因為口吃讓我變得很少與別人交流，我深愛的女朋友也因為有點嫌棄我有口吃，說會影響到我們的寶寶所以很堅決的和我選擇了分手，雖然我很傷心，但是這是我不得不接受了，現在快要大學畢業了，馬上就會面臨各種公司的面試，我真的很害怕，在面試官面前露出囧態那麼對於有口吃行為的人在生活中怎麼做可以自我治療？

步驟/方法：

1口吃被很多人成為大舌頭或者結巴，一般人都是由於在交流時左右腦不平衡而產生，也是一種很常見的語言缺陷，但是只要口吃患者在生活中放松心情，按照正規的方法去訓練自己，經過一段時間是可以緩解。

2首先對於口吃患者一定不能害怕說話，反而一定要多說話，當覺得說話有困難的時候，可以適當做深呼吸，暗暗鼓勵自己一定可以的，開始在訓練的時候可以選擇慢慢說，逐漸在加快說話速度，不能基於求成。

3對於成年口吃患者，在最開始的時候可以先選擇自己在家中或者一些空曠的地方自己去演講一些文章，但是要隨著自己聯系較為熟練後可以走到廣場上為大家演講，逐漸客服恐懼心裡，不能因為自己為口吃患者就拒絕與大家交流。

注意事項：

對於口吃患者在和別人講話時不能一直想著自己是口吃患者，那樣就會在說話中出現問題，要時刻保持放松心態，這樣說話就會逐漸流暢。