孩子多動症吃什麼好

概 述

孩子現在才6歲了，但是從小就特別的調皮搗蛋，一刻都閒不住，一開始還以為小孩比較好動，但是到學校之後也一點都不安分，人家小朋友上課可以好好的坐在那裡上課，但是他就是不能，一會拿同學的橡皮玩，一會兒又弄那個女同學的辮子，自己也被老師請去學校很多次了，但是畢竟是自己的小孩子自己也不忍心，我想請問多動症吃什麼好？

步驟/方法：

1多動症已經越來越的出現在現在的孩子中間了，很多家長一開始只是覺得孩子比較好動以為是孩子的天性，但是久而久之就發現這是一種病，多動症一般都是不常被發現的，所以家長要引起重視。

2多動症的孩子最好飲食上要以清淡的食物為主，多吃蔬菜水果如蘋果、香蕉、菠蘿等，可以多吃一些蛋白質含量高的食物和膳食纖維含量高的食物如西紅柿、馬鈴薯、青菜等，但是要忌油膩。

3多動症的孩子最好不好吃動物脂肪含量高的食物，不要吃動物內髒和海鮮，最好是多吃一些五谷雜糧，但是很多小孩子可能不愛吃，所以父母們一定要想盡辦法讓孩子們吃下去，切勿暴怒。

注意事項：

一定要經常讓孩子保持一顆愉快的、積極樂觀的心態，切勿讓孩子出現難受等極端情緒，這樣對孩子的生長發育非常的不健康，要積極的給孩子灌輸健康的思想，多參加運動。