首先不清楚你的口吃症狀是否嚴重,如果嚴重的話,那你是一定要去醫院就醫檢查了。不能光憑自己調節就可以改善,有的時候我還是要相信醫學的。口吃我們通常是指結巴,說話斷斷續續的,時而快時而慢,其還表現為說話時突然停頓,或突然重復,我曾經十幾歲的時後也有這樣的感覺,總覺得自己說話與常人不大一樣,有的時候一個字在嘴裡要重復很多次,或者是停頓很長時間,總之,說起話來是有點不對勁的、那麼下面我們就來探討下口吃應當如何避免。
1第一,如果你的口吃情況很嚴重的話,那麼跟上面講的一樣,一定要去看醫生,借助醫療機構,會有專業的醫生去幫你解決這一方面的病情。記住,首先一定不要處於一個緊張的精神狀態中,要保持心情愉快。
2第二,有口吃的朋友們,可以試著自己在家練習下繞口令。常練繞口令有利於對口吃的幫助哦。可以讀讀一些長篇文章,沒事也可以在家唱唱歌什麼的,在一個放松的環境下大膽的表現自己的語言,不要因為自己有口吃而感到不自在,從而失去了一個很好的鍛煉機會。
3第三,對自己要有自信,自信的時後是最美的,也是最棒的,不要因為說話有點結巴就對自己喪失信心。我想口吃大多數人多少都有一點。你要時刻保持自己的心情愉悅,放松放松再放松自己,是可以治好的。聽聽音樂,不要焦慮,不要苦惱,加油!你可以的!
1.心情放松,不要焦慮,不要緊張。2.在人多的場合,盡量少說話,避免因緊張說話時而產生口吃。3.如果覺得很沒面子,可以一個人在家的時後,多多練習自己的發音,久而久之,一定會好。加油哈!
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