生活中如何自己克服口吃

概 述

口吃在醫學上是一種言語障礙症。表現為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自願的重復，停頓、拖長打斷。生活中的口吃成因可能是遺傳因素，還有語言神經生理不正常和心理上的自卑等缺陷，另外還有麻疹和腦部感染疾病的後發症狀。當然還有一種模仿口吃而導致的。一般來說，臨床表現不僅只語言表達重復斷斷續續，更多是心理自卑對生活所帶來的影響。

步驟/方法：

1在醫學的角度來說，對於口吃的治療，沒有特別行之有效的治療方法。藥物治療相對來說也有些副作用。對於口吃的治療更過是從心理治療的角度來從心理克服障礙。口吃的人在生活中最需要的是自信。

2口吃患者在日常生活中首先最重要一點是要保持自信，有一個良好的心態，不過分在意別人的目光，慢慢說話，想清楚了，組織好語言再去表達自己想要說的話，而不能過於著急想要表達。欲速則不達。

3口吃患者治療方法重在自己的練習，可以經常對著鏡子練習發聲，朗讀文章，慢慢加快速度。還可以經常去人多的地方鍛煉自己。要多與人交流，善於在每一次交流中慢慢的改進自己所說的話。

注意事項：

對於口吃患者來說，保持自信，相信自己比吃藥更管用。相信自己通過不斷地練習，可以表達清楚。不要害怕失敗與嘲笑，這些是讓患者進步的動力。