手足口病吃什麼水果好

概 述

手足口病是一種常見的傳染病，隔壁鄰居家寶寶在幼兒園得過一次，幼兒園很重視，當時就讓父母把寶寶送醫院去治療，第一件事就是隔離，可見口足口病很容易大面積傳染的，口足手病會讓寶寶高燒不斷，白天還好一些，晚上高燒就會很嚴重，得了口足手病的寶寶，食欲都不好。口足手病是病毒性感染，生病的時候最好吃些清淡易消化的食物，一般的水果都可以吃，但是盡量吃些不易上火，容易消火的水果。

步驟/方法：

1最開始得口足手病的時候，會嘴疼，就不想吃東西，可以吃些流食，比如牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等，可以少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。可以介紹一個小竅門：就是用吸管吸食，這樣可以減少食物與口腔粘膜的接觸。避免嘴疼。

2經過治療呢，會退燒，退燒後嘴疼會減輕。就可以吃些不用過多用嘴的，但相對營養高些，能吃飽點的，可以吃些牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質；香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。也可以吃些米粉，吃甜的多了，也可以吃些鹹的口味的，超市一般都有賣，嬰兒食品裡面。

3在快好的時候，嘴不疼了，就要加強營養，經過幾天的流食，肯定食欲大增，但不要使勁吃，要適量，營養要高。這樣子你可以少食多餐，可以吃雞蛋羹（可以放些蔬菜）、碎豆腐、碎蘑菇等。再過十天以後，就可以恢復正常的飲食了。口足手病期間，除了清淡的同時外，要注意營養，多吃些高蛋白的食物，水果要吃含維C多的。

注意事項：　

口足手病是可以避免的，關鍵在於平時，注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要經常通風；要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。