如何改善孩子尿床的習慣

概 述

孩子在小的時候尿床是很正常的，可是慢慢的養成了習慣，如果孩子大了，有了自理的能力，如果還在尿床，會讓孩子感覺到害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及孩子的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。那麼，父母平時需要改怎麼做，才能對孩子的尿床起到明顯的改善呢?

步驟/方法：

11、從飲食方面進行適當的調整：晚飯後讓小兒少喝水，晚飯盡量避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

22、養成睡前排尿的習慣：睡前把尿排淨的習慣。如果在臨睡之前給小兒洗個澡，令小兒舒適入睡也可以減少尿床。3、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

34、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，並盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。

注意事項：

需及時發現潛在的並發症，治療潛在的相關疾病：如果寶寶存在夜間抗利尿激素分泌不足的情況，在醫生的指導應用抗利尿激素藥物進行治療，改善尿床症狀。