預防兒童矮小症的四大要點

概 述

我們特別害怕兒童矮小症，如果小孩子長得太矮了，父母會非常擔心的，其實平時我們就要看護好小孩子，注意她們的一舉一動，如果發現小孩子，患有矮小症的話，我們就要注意一下了小孩子個子如果沒有同齡人高的話，我們就要給她們加強營養，最好可以去醫院做個檢查，預防兒童矮小症要注意四大要點，一起來看一下都是哪些要點吧！

步驟/方法：

1第一點，首先我們要多給孩子補鈣，一定要多給她們吃奶制品，平時要多炖排骨湯給小孩子喝，牛奶和排骨都還有很多的鈣質，經常喝的話，可以有效的幫助她們補鈣，同時還可以預防兒童矮小症。

2第二點，平時要多給孩子吃水果，水果裡面含有很多的維生素，可以有效的助消化，如果消化不良的話，小孩子也是不容易長個子的，所以每天要給小孩子吃水果，每天要保證最少吃一個水果。

3第三點，要給孩子補充蛋白質，每天早上可以吃一個雞蛋，雞蛋裡面含有足夠的蛋白質，如果堅持每天吃雞蛋的話，小孩子的營養就比較充足了，這樣的話就很容易長高個子的，不容易患上兒童矮小症了。

注意事項：

第四點，除了飲食上要注意這些事項外，我們平時還要多帶兒童到戶外進行活動，戶外活動也是很有必要的，可以讓小孩子身體更加健康，促進骨骼的生長。