口吃怎麼去治療

概 述

對於口吃這件事情我們不要去小看他，其實在生活當中有很多人是受著口吃的痛苦，也許我們正常人是沒有辦法去理解的，但是他們的內心也是非常難過的，沒有一個人是希望自己和正常人不一樣的，所以大家一定要去理解有口吃的人，當然也要幫助他們積極的治療自己的問題，只要這樣子才能夠有一個好的生活狀態，所以口吃還是要堅持治療的。

步驟/方法：

1很多朋友因為有口吃的毛病，就不敢和別人說話，拒絕和任何人進行交流，把自己封閉在自己的世界裡，最後加重了口吃的情況。最後就是要學會自嘲，我知道這對口吃者來說很難，但是不是不可達到，只要堅持就能夠治好。

2自嘲是心理成熟的標志，說明人能夠認識自己、接納自己，想我就是有口吃的毛病，這是一個小問題，沒什麼大不了的。在和別人聊天的時候，你很可能發現一些自嘲的機會，大膽的說出來，不僅能夠表現自己的睿智和幽默，還能讓交流的氛圍輕松起來。

3一般由於患者內心恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放松是治療口吃的一個主要的目標。緊張，是因為恐懼而產生，在激發患者的口吃中扮演了關鍵的角色，也是患者語言困難的直接影響因素，所以掌握了這一點就能夠治療口吃的毛病。

注意事項：

口吃其實並不可怕，可怕的是沒有良心的人們，我們建立口吃的人不可以取笑，這樣子只會讓他們的自尊心受到挫折，很不利於他們治療自己的口吃毛病呢。