孩子是否非補鈣不可麼？

孩子是否非補鈣不可麼？

我的孩子快二歲了，基本上沒有從藥品中補鈣，有點缺鈣。不知道給孩子補鈣到底是食補好還是藥補好？我媽說最好食補，給孩子吃補鈣的藥吃多了，孩子的個子長不高。所以我的孩子到現在幾乎沒吃這類藥品。我每天給孩子吃肉類，蔬菜，魚和豆制品也經常吃，還喝牛奶。我想基本上可以滿足孩子成長的需要吧。不知道這樣對不對，如果不行，是否仍要吃少量的補鈣藥品？現在市場上很多補鈣藥，例如巨能鈣，蓋中蓋，佳加鈣等。它們的作用真的如廣告說的那麼神奇嗎？吃多了孩子是否非吃不可？有副作用嗎？

最佳答案

1歲半以上的孩子是否還需要補鈣，要經過化驗檢查來決定，因為1歲半以上的孩子飲食的種類較豐富，營養較全面，戶外的活動量也較大，應該可以滿足他的生長需要，飲食的調解對孩子是最重要的，不必盲目服用各種補品。鈣服用過量對孩子也有害處。