不吃水果怎麼辦

不吃水果怎麼辦

我的男孩2歲2個月了。平時就是不吃水果，大便有時會有破裂，食欲也不好。為了這件事大人非常苦惱，用了很多辦法，為此孩子也哭了很多次，還是不肯吃。我知道維生素是不能缺少的，我該怎麼辦？請給予幫助。謝謝！

最佳答案

孩子不愛吃水果一定不要強迫他，否則產生逆反心理而事與願違。多吃蔬菜同樣可以補充維生素及纖維素，有助於大便通暢，培養孩子吃水果的興趣應用鼓勵的方式，也可以通過講寓言故事來使孩子喜愛水果。