一周的寶寶該如何喂養

一周的寶寶該如何喂養

寶寶已經一周歲，不再吃母乳，現在晚上吃一次奶粉。請問教授寶寶該如何喂養。

最佳答案

中國營養學會對1周寶寶推薦能量攝入為1100Kcal，蛋白質35g，脂肪應提供能量的35-40%。1-2歲的寶寶身體發育迅速，營養物質需求高，但他們的咀嚼和消化能力仍不成熟，胃的容量只有250毫升左右，牙齒也正在長，故應少吃多餐，食物需富有營養，食物的加工要細又不占太多空間。每日供給奶或相應的奶制品不少於350毫升，也注意供給蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝類、加工好的豆類以及切細的蔬菜類。有條件的地方，每周給孩子吃一些動物血和海產品類食物。要引導和教育孩子自己進食，每日4--5餐，進餐應該有規律。吃飯時應培養孩子集中精神進食，暫停其他活動。應讓孩子每日有一定的戶外活動。養成孩子不挑食、不偏食的良好飲食習慣。還應該定時測量孩子的身高和體重，並做記錄，以了解孩子發育的進度。