我的孩子挑食怎麼辦

我的孩子挑食怎麼辦

我的女兒特別愛吃肉，喜歡吃骨頭肉，不喜歡吃青菜，米飯特別愛吃，面食不太喜歡，這是為什麼，會不會影響智力發育？謝謝！

最佳答案

寶寶挑食不很過分情況下，不會影響寶寶的智力發育，因為營養素存在於各種食物中，但是建議給寶寶養成良好的飲食習慣，食物多樣化，才能獲取更全面的營養。可嘗試改變青菜類食物的形式來提高寶寶對食物的興趣，如把菜切碎放入寶寶愛喝的粥湯內，或做成菜餅、素水餃、馄饨等，寶寶可能並不是不喜歡吃青菜，而是還沒有習慣，爸爸媽媽在給寶寶新品種的食物時尤其要注意，不要第一次喂寶寶不吃就給寶寶扣上不愛吃什麼的大帽子，這一點在寶寶還小的時候尤其更加注意。小兒挑食與父母也有很大關系，家長自己首先糾正偏食挑食習慣，吃飯時不要在小兒面前表現對某種食物的厭惡或喜愛，不品評食物，父母是孩子最貼近的學習對象。糾正孩子的挑食習慣，千萬不要強迫，以免造成小兒對這種食品的抵觸情緒，要循序漸進，家長做好榜樣。