幼兒園油暈不夠，寶寶經常便秘如何是好？

幼兒園油暈不夠，寶寶經常便秘如何是好？

寶寶上幼兒園半學期了，可能是幼兒園菜裡油暈不夠，寶寶經常性三天才大便一次，大便出來時硬如石頭，有時候寶寶用力過大，大便中還帶有血絲。一旦在家裡給她喂點大骨湯什麼的，第二天大便情況就比較正常。寶寶只喜歡吃蘋果香蕉這幾種水果，橙子等含VC量大的水果都不沾。她媽媽偶爾也給她吃消食片，但我怕吃多了對身體有影響，所以一直沒敢多吃。不知道如何才能解決寶寶的這種便秘症狀。如果大便中有血絲的話，是否需要到醫院做相應檢查？

最佳答案

寶寶便秘與飲食不當和飲食習慣密切相關，蛋白質攝入過多，食物加工過於精細，碳水化合物和膳食纖維攝入較少，以及不良的的排便習慣，都會引起造成大便干結，難於排出。改善飲食，訓練排便習慣也是很重要的。可以去幼兒園咨詢寶寶的攝食和伙食情況，並針對不同情況給寶寶調節食物種類，或請幼兒園老師督促寶寶養成定時排便的習慣。每日保證寶寶攝入水果、蔬菜等富含纖維素的食物，，適量添加含有益生菌的酸奶對寶寶排便效果也很好。養成定時排便的習慣，排便前可給寶寶喝一點冷蜂蜜水，有助於大便排出。如果寶寶便秘和便血始終沒有得到改善，需要帶寶寶去醫院查看是否有器質性疾病。