蝦皮怎麼吃

蝦皮怎麼吃

我的孩子一歲半，吃飯還可以，為了從飲食上給她補鈣，我給她用蝦皮做湯，但是她不愛吃，但是單獨給她吃她非常愛吃，可是蝦皮很鹹，能那樣給她吃嘛，還能怎麼吃，袋裝的吃前用沖洗嗎？

最佳答案

您好！其實補鈣的食物還有其他的，如牛奶、豆腐、海帶、骨頭湯等。 如果您的寶寶喜歡吃蝦皮，建議您給孩子洗一下再吃，最好用水泡一段時間，這樣第一為了衛生考慮，保證食品的安全，第二可以減少一些鹽分的攝入，如果寶寶吃了蝦皮，那麼在她的膳食中的鹽分也要相應的減少，不然寶寶就吃了太多的鹽了，對寶寶的營養平衡不利。 最後，在給寶寶吃蝦皮的時候，注意別讓寶寶卡住，盡量剁碎一些再給寶寶吃，每天的量不過超1克為宜。