2歲幼兒該怎麼補鈣?

2歲幼兒該怎麼補鈣?

二歲小孩該怎麼補鈣呢?隔多長時間補一次鈣?吃哪種鈣片好?一次補多少呢?

最佳答案

你好，2歲的孩子的補鈣一般多為食補，因為食補可以讓補鈣更加安全，而且孩子對鈣元素可以更好的吸收。食補補鈣要每日每餐進行，可以給孩子的輔食多添加牛奶、豆制品、動物骨頭湯、胡蘿卜汁等食物，這些食物中都含有豐富的鈣物質，而且利於孩子對鈣的吸收。並且孩子要多曬太陽，並且要多運動。 如果需要藥補的話，我推薦你可以試一試龍牡壯骨科技，鈣天力鈣片，這都是為兒童設計的補鈣藥品，可以按照說明每日服用，但是單次補鈣不要超過200毫克，否則會降低鈣的吸收率。