如何防止小孩吃得過飽?

如何防止小孩吃得過飽?

我小孩兩歲大了，很愛吃東西（不論飯、面條、包子或零食），經常撐得肚子大大個的都還想吃，我想請問專家是給他吃到他不吃為止，還是大人要控制他的食量才行呢？

最佳答案

你好，絕大部分的寶寶對於胃腸的飽餓觀念還不是太完善，有的寶寶思想中認為食物好吃，就會一直吃，直達吃到吐為止，這是非常不好的，媽媽一定要注意！ 對不不會控制食量的寶寶，媽媽一定要注意幫助控制，要做到每餐定時定量，平時多給寶寶喝水，如果寶寶吃的過多，要用手輕輕按摩寶寶寶寶腹部，幫助其消化。 對於長期過量飲食的寶寶，會造成胃腸負擔而產生胃腸疾病，媽媽應及時帶寶寶去醫院檢查一下。