小兒不吃飯

小兒不吃飯

我的兒子每天都不吃飯只喝奶粉和吃零食，請問一下各位有沒有高招

最佳答案

您好! 1歲-1歲半的寶寶這個時期的營養從母乳和牛奶中得到25%,從斷乳食物中得到75%.而且食物要做成寶寶用力咬才能吃的硬度和大小,鍛煉寶寶的咀嚼能力. 這個時期的要點:一日三餐,養成有規律的生活習慣.固定吃飯時間,養成好好吃飯的習慣，並且最好在寶寶肚子餓的時候吃飯。 時間表:早上7.30分-早飯,10.00-牛奶加零食或水果,12.30-午飯,15.00-牛奶加零食或水果,18.30-晚飯. 食譜如:白菜火腿奶油蓋飯\蘑菇飯\胡蘿卜味三明治卷\豆腐炖肉\西紅柿丸子\什錦面條、沙拉水果等等. 如果寶寶在吃飯的時候，已經吃了零食和奶，胃裡沒有空間，自然飯就不愛吃，若寶寶只喝奶粉而不吃固體食物，不但咀嚼能力得不到鍛煉，上颚的發育也會受影響，另外，還會引起缺鐵性貧血，影響寶寶的正常發育。