寶寶現在最需要補什麼？怎麼補最合理？

寶寶現在最需要補什麼？怎麼補最合理？

專家：你好！上次在幼兒園搞體檢，醫生說我家寶寶需要補鈣和多種維生素，現在一到藥品超市，就上來許多推銷員，都說各自的好，讓我們這些做家長的倒不知道哪種好了，你能給我們這些家長一些合理的建議嗎？看到底是藥補還是食補好呢？謝謝！！！

最佳答案

您好，建議您帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，根據醫生的指導進行補鈣。另外，建議您多給寶寶吃一些富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、小魚、海帶、紫菜、粗雜糧、深色綠葉蔬菜、黃豆及其制品等。還要帶寶寶多曬曬太陽，做些戶外運動，這樣既有利於鈣的吸收，也有利於骨骼的發育。