寶寶不長怎麼辦？

寶寶不長怎麼辦？

您好！ 我寶寶14個多月了可才8KG的，去醫院檢查醫生說營養不良，缺鈣缺鋅，可我什麼都有給她吃了呀，怎麼會不長呢？請問專家我該弄些什麼給她吃才容易長的？

最佳答案

您好，您的寶寶的確有點瘦。一般來說，寶寶如果缺鈣缺鋅不但影響食欲，長期還會導致營養不良。建議您注意在寶寶的食物營養搭配上補充這些元素，其中，補鈣的食物有牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯等；補鋅的食物有牡蛎、貝類、蘑菇、肝泥、魚泥等。另外還要注意讓寶寶形成良好的飲食習慣，這個時期的寶寶應該以一日三餐為主了，如面條、米粥、饅頭等；並且適當增加寶寶的活動量，促進食欲；不要隨便吃零食；吃飯固定時間。相信您的寶寶會早日胖起來！