33個月的寶寶還需要補鈣嗎

33個月的寶寶還需要補鈣嗎

我兒子快33個月了,98公分高,16公斤重,他身體精神都蠻好,性格外向好動見人熟,出去玩差不多都是自己一路小跑,什麼事都想親自動手,感覺他各方面都挺好,只是一直以來間斷的有給他喝一些補鈣類的沖劑,如龍牡或其它一些,也不知好不好?還請專家多多指教

最佳答案

您好，寶寶生長發育較快，新陳代謝也很快，所以如果不注意體內就會缺鈣鐵鋅等微量元素，補充這些元素如果用藥的話最好在醫生的指導下服用，但寶寶同時也要注意從食物上補充，如牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿、肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等。