咨詢寶寶的飯量

咨詢寶寶的飯量

我的寶寶現在一歲2個月,現在每天早中晚各1碗稀飯,大人的碗滿滿一碗,稀飯裡加了骨頭湯和胡羅卜淮山，有時用魚湯和青菜，有時用雞湯．一天吃兩個水果，一個奇異果，一個蘋果．有時給吃一點魚肉．半夜要吃一次奶，大概２１０ＭＬ．這樣飲食會不會太多了？水果這樣搭配行不行，會不會太多？奶是不是吃的太少了？

最佳答案

您好，隨著寶寶身體的生長發育以及消化系統的成熟，可以給寶寶適量的喂些營養豐富的食物包括蔬菜和水果。建議您最好把水果安排在主食前後1-2個小時左右，這樣不會影響寶寶的食欲，同樣會促進身體對營養的吸收。當然，半夜的奶量最好不要太多，如果寶寶起夜次數多的話會影響睡眠的。