兒子缺鋅鈣怎麼補

兒子缺鋅鈣怎麼補

剛做了頭發微量元素檢測，鋅71.3ug/g，鈣561.9ug/g，比最低標准值還少，該怎麼補比較好，那種鈣、鋅比較適合。另外鉛7.1ug/g，會偏高嗎，謝謝！

最佳答案

您好，可以在醫生的指導下適當補充一些口服液，為了更好的吸收最好在飯前或飯後1小時左右服藥口服液。如果不是很嚴重，建議您可以食補，從食物的營養搭配上給寶寶補充這些元素，其中，補鈣的食物有牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等；補鋅的食物有，肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等。 關於預防鉛含量偏高的方法經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。其次是食用一些具有排鉛功能的食物，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。也就是說，一般的兒童鉛中毒並沒有想象之中的那麼可怕，沒有必要非得去大量的服用排鉛藥，那樣有百害而無一利，反而會給孩子身體造成危害。 每年應定期帶孩子到正規的專業門診去檢測一次血鉛，一旦發現血鉛超標要早診斷、早治療。