寶寶瘦如何調理

寶寶瘦如何調理

我的寶寶今年快三歲了可體重才20多斤，而且大便也不好，看過醫生說是脾胃不好我在飲食上如何調理。

最佳答案

培養寶寶良好的飲食習慣，做到均衡飲食，每天吃2兩左右的主食，喝250毫升左右的牛奶，吃2兩左右的新鮮綠葉蔬菜，吃1兩肉或魚或蝦等，飯後吃1個水果，每天堅持吃1兩豆類或豆制品，及1個雞蛋。如果堅持這樣做，不僅寶寶營養均衡，且生長發育會很好的。