小孩子不肯吃飯。請問補點什麼。

小孩子不肯吃飯。請問補點什麼。

小孩喜歡吃水果。吃零食

最佳答案

你的寶寶已經兩歲了，是可以建立起良好的飲食習慣的時期了。 1、請給他准備屬於他自己的碗筷，讓他自己和大人一起吃飯。 2、在飯前，不給他吃任何零食，零食放到他看不見、拿不到的地方。 3、在給他吃的食物上經常變化些花樣，采用多種烹調的方法。如吃芝麻醬花卷、雞湯煮爛面條、小馄饨、菜粥等。 4、水果放在餐後1個小時吃。