寶寶補鈣問題

寶寶補鈣問題

我兒子現在26個月了，從出生到現在天天都補三精牌葡萄酸鈣和魚肝油，到現在才長了15顆牙。請問專家，1、才長15顆牙這樣算不算缺鈣？ 2、這樣一年到頭連續補鈣正不正確，是否需要停一段時間？ 3、我是不是該給他換種補鈣的東西呢？有沒有更好的補鈣方法？

最佳答案

你的寶寶不算缺鈣，建議你堅持補鈣到寶寶3歲，不必停掉。魚肝油隔天吃一粒就可以了。補鈣最好的方法是牛奶，人體的吸收率最高，有40%左右的吸收率。其次是天好的時候，堅持天天帶孩子曬曬太陽。許多食物中含鈣量都很高，如豆腐及豆制品，深綠色的蔬菜，建議你每天都給孩子吃些豆腐及深綠色的蔬菜。