寶寶1周歲每天吃一個雞蛋好不好

寶寶1周歲每天吃一個雞蛋好不好

我家寶寶現在1周歲了，每天早晨我給她炖一個雞蛋，不知這樣好不好？我最近聽人說雞蛋吃多了膽固醇就會高，急！

最佳答案

您好，可以給寶寶每天吃一個雞蛋的，雞蛋裡含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有利於寶寶的生長發育需要。 的確雞蛋裡含有膽固醇，但通常是指中老年人身體的代謝消耗機能下降和高脂血症者要慎用或禁用雞蛋，以免引起高血脂。正在處於生長發育期的寶寶是可以放心食用雞蛋的。