寶寶不吃青菜和肉怎麼辦啊？

寶寶不吃青菜和肉怎麼辦啊？

我的寶寶不吃青菜和肉，就只吃米飯。怎麼辦啊。連菜泥都不吃，這會不會對寶寶的健康有影響啊，我很擔心，有誰能有好辦法請指教一下啊，謝謝了！

最佳答案

您好，這是由於蔬菜的口感很硬，沒有什麼味道，加上寶寶的消化系統還同有發育完全，所以寶寶不太喜歡吃蔬菜。這您也不用太過擔心，寶寶長大了，會慢慢的接受蔬菜的。您不要強迫寶寶吃某些寶寶不愛吃的食物，這會給寶寶造成心理負擔，而更不喜歡該食物的。您可以將蔬菜剁魚，做成餃子、包子、蛋卷、丸子等等。如果寶寶實在不願意吃蔬菜，也可用水果來代替蔬菜，以保證營養素的攝入。但您不要放棄給寶寶吃蔬菜，還是要用改變制作方式及口味等方法來吸引寶寶對蔬菜的興趣。