寶寶缺鐵怎麼辦？

寶寶缺鐵怎麼辦？

我的寶寶在醫院化驗微量元素時，檢查缺鐵。我現在每天給他吃四五顆棗和一定量的木耳。醫生開的藥也沒吃。請問這樣可以嗎？

最佳答案

紅棗並不是含有多少鐵。只是中醫認為紅棗可以“補氣血”而已。至於木耳，含鐵量確實非常豐富，但是植物性鐵並容易被寶寶吸收利用。建議還是要吃醫生開的藥，同時適當多吃紅肉和動物內髒等食品。