多吃胡蘿卜

多吃胡蘿卜

孩子多吃胡蘿卜好嗎？

最佳答案

您好，要想讓寶寶成長的健康、茁壯，那麼就要保證飲食的均衡，而飲食的均衡就是指食物要品種多，數量足，所以，只是一味的單吃一種食物易造成營養的不均衡。胡蘿卜本身是很有營養價值的食物，但如果過多的食用胡蘿卜而影響其他食物的進食，那麼也會造成營養素的缺乏。建議您要注意合理的為寶寶搭配飲食喲。