寶寶胃口極好，但是體重偏輕

寶寶胃口極好，但是體重偏輕

我有個朋友的寶寶1歲3個月了，白天喝奶每次180毫升，每2-3個小時一次。還吃2個半碗稀飯和一點蔬菜、排骨湯。晚上一般都要醒3-5次，每次醒來都要喝奶不給就哭。寶寶大便情況不好，經常便秘，吃了潤樂寶後就一天一次。但是大便呈陶土色。他們建議晚上不要給寶寶吃。但是寶寶不吃就一直哭。有什麼辦法可以讓寶寶晚上安穩的睡覺不醒呢。那樣寶寶晚上就可以不吃了。

最佳答案

您好！您提到您朋友的寶寶體重偏輕，但沒有給出具體的數據，1歲3個月的男寶寶平均體重應該在11公斤左右。他如果每天只吃您所描述的東西和量的話，不太合理。建議調整寶寶的飲食，吃飽吃好，寶寶夜裡對食物的需要量自然會下降。 首先，飲奶量有點多了，寶寶現在每天喝400毫升左右的奶就夠了。奶的能量比較高，寶寶喝多了就容易吃不進別的東西。其次，這個階段的寶寶一般應該輔食添加完全了，包括谷物、肉蛋、豆制品、蔬菜、水果、堅果等。食物種類豐富起來，搭配合理，營養攝入均衡，寶寶才會比較健康，兩便以及睡眠等情況才會良好。 現在寶寶經常便秘，可能就是食物過精過細引起，不妨多吃一些膳食纖維含量高的東西。